南平食堂承包-工地食堂承包-康来得餐饮(商家)_厦门宾馆、餐饮

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想要营养一下子---提升，不妨在摄入足够的碳水化合物后，再喝杯酸奶。因为酸奶是由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种---

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蛋一定要煮熟吃，因为生鸡蛋内有---，还有鸡蛋不宜多吃。因为鸡蛋既是高蛋白也是高胆固醇的食物，胆功能不好的人一定要注意少吃。在繁忙的生活环境里，人们常常不重视早餐营养

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