南平食堂承包-酒店食堂承包-康来得餐饮(商家)

厦门康来得餐饮管理有限公司团膳的经营种类主要有：营养快餐、营养套餐、南北风味面食、特色小吃、小炒及宴会大菜等多组科学营养膳食方案。让众口不再难调。生活---眼前的快餐，企业食堂承包，还有理想、诗和远方的田野……

护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。汤食：鸡汤，---是母鸡汤还有------、的作用，尤其适于冬春季饮用。

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含碘丰富的食物是：海带、紫菜、发菜、菠菜、大白菜、玉米等。胡萝卜可增加抗寒能力。寒冷气候使人体---代谢发生明显变化。增加摄入---a和---c，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有---的保护作用。---a主要来自胡萝卜、深绿色蔬菜等，---c则主要来自新鲜水果和蔬菜。