(3)鲤鱼味甘性平,具有利水、、下气、通乳的功效;水肿胀满、病、黄疽、---气逆、不通:可清汤煮、清蒸、糖醋或煨。(4)鲫鱼味甘性平,具有---利湿的功效;脾胃虚弱、纳少无力、痢疾、、水肿、淋症、痈肿、---;可清汤煮、清蒸、煎或入药膳,人丸散剂,员工食堂承包,外用捣敷。
护脑食物:菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。汤食:鸡汤,---是母鸡汤还有------、的作用,尤其适于冬春季饮用。
食物和---都是经口摄入,但被人体摄入后所起的作用不同。食物表现为营养功能,可提供能量和营养素,酒店食堂承包,使人享受美味的同时并保持健康;主要起作用,无营养作用,还常有副作用。药食同源的食物
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