其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、 茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。肉食:鹅鸭肉化学结构接近橄榄油,有益于---。鸡肉则被称为“蛋白质的来源”。.
一、松子—清肠润---食物松子是的油脂来源,巴楚食堂承包,它含有不饱和脂肪酸,可以---发炎反应,工厂食堂承包,松子丰富的油脂成份,不达标可以帮助,还可以滋润皮肤。
毛豆它是植物蛋白质的重毛豆(4张)要来源,也提供植物类雌及纤维素。半份去皮毛豆含有120卡的热量,单位食堂承包,是---的小菜。吃法:先蒸一下,再放入盐水中,用微波炉加热2—3分钟,此时,豆与荚已经分离,可以放心享用了。
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