此外，其和的效果也---。麦还是---的大肠清道夫，纤维含量是一般白米的6倍，所以有“净肠草”之称。可以将荞麦面凉拌、煮汤。也可以将荞麦和米饭一起蒸或熬粥。
它还含有多种---，学校食堂承包，尤其是---c含量非常丰富，院校食堂承包，每100克草莓中就含有---c60毫克，单位食堂承包，可以活化细胞，对肠胃有滋补的作用。草莓中所含的胡萝卜素是合成---a的重要物质
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